睡眠習慣改善サービス「Wellbit Sleep」

Wellbit Sleepは、利用者がLINEなどのスマートフォンアプリに日々の睡眠時刻や睡眠に関するアンケートを入力することで、パーソナライズされた行動アドバイスのメッセージを受け取ることができる睡眠習慣の改善を支援するクラウドサービスです。

このような課題やお悩みはありませんか？

• 睡眠に悩みがあり改善したい、生活習慣を見直したい
• 仕事の生産性を向上させたい
• 職場での事故や労働災害を未然に防ぎたい

働く世代の3人に1人（※）は、眠りに課題を抱えています。

睡眠不足が続くと、すっきり冴えた頭で仕事を行うことも難しく、仕事の正確性や創造性などに悪影響を及ぼし、プレゼンティーイズム（従業員の健康問題に起因する生産性低下を表す指標）の低下につながります。
また睡眠は、からだだけではなくこころの健康とも深く関わっています。

厚生労働省の調査結果では、30～40代の約3割の人が睡眠に満足していない状況にあります。

• ※出典：平成30年国民健康・栄養調査結果の概要、厚生労働省

仕組み

• 行動の習慣化を支援するプラットフォーム「Wellbit」に、睡眠医学の知見「メッセージ規則」を搭載
• 良質な睡眠につながる生活習慣や環境といった睡眠衛生を支援する技術を応用
• 個人に最適な行動の提案し、睡眠習慣の改善を実現

特長

• 睡眠時間や睡眠効率がグラフで可視化され、睡眠習慣改善に効果的なアドバイスがアプリから配信されます
• サービス利用終了後に、睡眠レベルや睡眠状況の変化をレポートで報告をします

Wellbit Sleepによる睡眠習慣改善効果

• OKI社員200名を対象とした社内実験では、睡眠習慣改善による生産性向上効果を確認
  生産性指標（WLQスコア）が実験前後で0.8ポイント改善
  • ※生産性指標の計測はサービス内容に含まれません。
• ユーザーの意識を変え、行動変容を促せる当社の技術は、睡眠習慣改善の効果にこだわりたい企業様におすすめです

技術の詳細は、OKIテクニカルレビューをご覧ください。

• 技術広報誌OKIテクニカルレビューNo.237　YumeProプロセスに基づく睡眠改善ソリューションの開発 [570KB]

Wellbit Sleepは、このようなニーズにおすすめです。

• 社員や顧客の健康増進を実現したい
• スリープテック事業を展開しているが、睡眠の行動変容までサポートできるビジネスモデルを検討したい

関連のプレスリリースについてはこちらをご覧ください

• 京都大学などと行動変容技術を活用した臨床試験で睡眠改善の効果を確認（2022年7月26日掲載プレスリリース）
• 睡眠習慣を改善する行動変容サービス「Wellbit™ Sleep」を発売（2024年4月16日掲載プレスリリース）

• ※Wellbit Sleepは、病気の治癒・治療を意図したものではなく、あくまでもユーザーの睡眠習慣に関する行動変容を助けるものであるため、医療機器には該当しません。

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